L'acrobatica aerea è un insieme di discipline diverse fra loro ma che hanno in comune il fatto di essere praticate sospesi in aria.
Affonda le sue radici nel circo, dove gli acrobati eseguono numeri incredibili, quasi al limite delle capacità umane.
Oggi l'acrobatica aerea, resa famosa dalle surreali performance de "Le Cirque du Soleil", è arrivata fino alle nostre palestre, proponendo corsi alla portata di tutti e offrendo un allenamento divertente, funzionale e mai scontato.
Una delle discipline più note che ne fanno parte è sicuramente l'Aerial Hoop (o Cerchio Aereo o Lyra):
si tratta di un cerchio in metallo appeso al soffitto con l'ausilio di cinghie e moschettoni, sul quale vengono eseguite figure, statiche o in rotazione, ed evoluzioni.
I benefici di questa attività sono molteplici e coinvolgono sia il corpo che la mente:
oltre a conferire forza fisica grazie ad un allenamento completo, e a migliorare l'equilibrio e la gestione del proprio corpo, stimola la creatività e la fantasia ed ha un effetto positivo sull'autostima e la fiducia in sé stessi.
si tratta di un cerchio in metallo appeso al soffitto con l'ausilio di cinghie e moschettoni, sul quale vengono eseguite figure, statiche o in rotazione, ed evoluzioni.
I benefici di questa attività sono molteplici e coinvolgono sia il corpo che la mente:
oltre a conferire forza fisica grazie ad un allenamento completo, e a migliorare l'equilibrio e la gestione del proprio corpo, stimola la creatività e la fantasia ed ha un effetto positivo sull'autostima e la fiducia in sé stessi.
Tra gli attrezzi più conosciuti e utilizzati nel panorama dell'acrobatica aerea, sicuramente ci sono i TESSUTI o aerial silks.
il Trapezio è il nome che viene dato a diversi strumenti aerei utilizzati nell'acrobatica e nel circo.
Il TRAPEZIO STATICO è un trapezio nel quale le corde sono fissate al soffito e mantenute sempre alla stessa altezza.
Sulla barra del trapezio si possono provare evoluzioni simili a quelle del cerchio, le corde permettono di proporre figure diverse.
ORARI:
Corso Base: Martedì 20:00 - 21:30 giovedì 21:15 - 22:45
Corso intermedio/avanzato: Martedì 21:15 - 22:45 Giovedì 20:00 - 21:30
CONTATTI:
Alessandra: 334 283 6464
PRENOTA
Corso Base: Martedì 20:00 - 21:30 giovedì 21:15 - 22:45
Corso intermedio/avanzato: Martedì 21:15 - 22:45 Giovedì 20:00 - 21:30
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